top of page

Yin Yoga and Gong Soundbath

Δευ 30 Δεκ

|

Περιστέρι

Τη Δευτέρα 30 Δεκεμβρίου αποχαιρετάμε άλλη μία δύσκολη χρονιά και υποδεχόμαστε τη νέα επιστρέφοντας σε αυτό που αγαπάμε πιο πολύ, σε μια ήσυχη πρακτική Yin Υoga & Gong Soundbath

Οι εγγραφές έκλεισαν
Δείτε άλλες εκδηλώσεις
Yin Yoga and Gong Soundbath
Yin Yoga and Gong Soundbath

Ώρα & Τοποθεσία

30 Δεκ 2024, 7:30 μ.μ. – 9:00 μ.μ.

Περιστέρι, Αισχύλου 10, Περιστέρι 121 34, Ελλάδα

Σχετικά με την εκδήλωση

Τη Δευτέρα 30 Δεκεμβρίου το Sankalpa Yoga Center, στην εξωτική Περιστεράρα, αποχαιρετάει άλλη μία δύσκολη χρονιά και υποδέχεται τη νέα επιστρέφοντας σε αυτό που αγαπάει πιο πολύ, σε μια ήσυχη πρακτική Yin Υoga, μια θεραπευτική - διαλογιστική εμπειρία με τη βοήθεια των ήχων των singing bowls, του Gong, της άρπας και του ιαπωνικού φλάουτου shakuhachi από τον αγαπημένο μας μουσικό και φίλο Γεράσιμο Δημοβασίλη. Ο Μηνάς Ραφαηλίδης προτείνει θέσεις Yin Yoga και διαβάζει κείμενα, ποιήματα, παραμύθια, προσευχές και μάντρας και ο Γεράσιμος Δημοβασίλης ντύνει την πρακτική με ήχους και σιωπές. H πρακτική θα περιλαμβάνει ήπιες θέσεις Yin Yoga στις οποίες θα παραμένουμε απαλά για μερικά λεπτά για να χαλαρώσουμε το σώμα και να φέρουμε τον νου σε κατάσταση βαθιάς ηρεμίας χρησιμοποιώντας κινητικά βοηθήματα όπως μαξιλάρια, bolsters, τουβλάκια, κουβέρτες και ιμάντες και θα κλείσει με ένα εικοσάλεπτο ταξίδι Gong Bath στη σαβάσανα.

Στη Yin Yoga κρατάμε τις θέσεις για χρόνο μεγαλύτερο…


Share This Event

bottom of page