top of page
Sankalpa Yoga Center
20 Μαρδιαβάστηκε 2 λεπτά
H Yoga αφορά τη ζωή, όχι την απόδραση από αυτήν
«Το θέμα δεν είναι τι κάνεις κάθε μέρα, το θέμα είναι η μακροχρόνια δέσμευση, κυρίως και πρωτίστως προς τον εαυτό σου. Δεν χρειάζεται να...
730
Sankalpa Yoga Center
7 Μαρδιαβάστηκε 2 λεπτά
Γιατί να κάνω Yoga
Στις ημέρες μας ο καθένας επιλέγει για πολλούς και πολύ διαφορετικούς λόγους να μπει σε μια αίθουσα yoga και να κάνει μια πρακτική yoga,...
1240
Sankalpa Yoga Center
13 Φεβδιαβάστηκε 4 λεπτά
Οι 5 θιβετιανές ασκήσεις
Της Esther Ekhart Mετάφραση – απόδοση: Ραφαηλίδης Μηνάς Οι 5 θιβετιανές ασκήσεις είναι μια μορφή αρχαίας θιβετιανής γιόγκα πριν από 2.500...
950
Sankalpa Yoga Center
5 Ιανδιαβάστηκε 3 λεπτά
5 λόγοι για να επιβραδύνεις στην πρακτική σου
Κείμενο: Jason Crandell, μετάφραση - ειρωνεία: Μηνάς Ραφαηλίδης. Διαφορετικοί άνθρωποι χρειάζονται διαφορετικές πρακτικές σε διαφορετικές...
500
Sankalpa Yoga Center
3 Ιανδιαβάστηκε 2 λεπτά
5 τρόποι να επωφεληθείς από την πρακτική σου
Καθώς χθες ξεκίνησε μια νέα χρονιά, ας υπενθυμίσουμε 5 τρόπους από τα χείλη του Adam Husler για έναν ασκούμενο ώστε να επωφεληθεί τα...
350
Sankalpa Yoga Center
29 Οκτ 2023διαβάστηκε 2 λεπτά
Tι να περιμένεις σε μια πρακτική Pilates
Η μέθοδος Pilates αναπτύχθηκε το 1920 από τον Joseph Pilates ως ένα πρόγραμμα αποθεραπείας για τα μυοσκελετικά προβλήματά του και...
560
Sankalpa Yoga Center
12 Αυγ 2023διαβάστηκε 7 λεπτά
10 βιβλία που διαβάζουμε στο Sankalpa
Διαλέγουμε δέκα βιβλία από τη βιβλιοθήκη του Sankalpa Yoga Center που διαβάζουμε και μέσα στις πρακτικές yoga Σιωπή. Η δύναμη της...
3710
Sankalpa Yoga Center
10 Αυγ 2023διαβάστηκε 2 λεπτά
Yoga Sadhana
H πρακτική Yoga Sadhana τα πρωινά του Σαββάτου είναι μια δίωρη πρακτική για ασκούμενους με προηγούμενη εμπειρία στη Υoga και θα περιέχει...
890
Sankalpa Yoga Center
10 Αυγ 2023διαβάστηκε 1 λεπτά
Slow Down Hatha
H πρακτική Slow Down Hatha είναι κατάλληλη για αρχάριους που μόλις ξεκινούν το ταξίδι τους στη Yoga ή έχουν πολύ μικρή εμπειρία αλλά...
410
Sankalpa Yoga Center
2 Ιουλ 2023διαβάστηκε 7 λεπτά
Maha Mrityunjaya Mantra
To Maha Mrityunjaya Mantra (Maha σημαίνει μεγάλος, σπουδαίος, Mrityu σημαίνει θάνατος και jaya σημαίνει νίκη) μπορεί να σας βοηθήσει να...
1910
Αναζήτηση
bottom of page