top of page
Sankalpa Yoga Center
20 Μαρδιαβάστηκε 2 λεπτά
H Yoga αφορά τη ζωή, όχι την απόδραση από αυτήν
«Το θέμα δεν είναι τι κάνεις κάθε μέρα, το θέμα είναι η μακροχρόνια δέσμευση, κυρίως και πρωτίστως προς τον εαυτό σου. Δεν χρειάζεται να...
730
Sankalpa Yoga Center
7 Μαρδιαβάστηκε 2 λεπτά
Γιατί να κάνω Yoga
Στις ημέρες μας ο καθένας επιλέγει για πολλούς και πολύ διαφορετικούς λόγους να μπει σε μια αίθουσα yoga και να κάνει μια πρακτική yoga,...
1240
Sankalpa Yoga Center
13 Φεβδιαβάστηκε 4 λεπτά
Οι 5 θιβετιανές ασκήσεις
Της Esther Ekhart Mετάφραση – απόδοση: Ραφαηλίδης Μηνάς Οι 5 θιβετιανές ασκήσεις είναι μια μορφή αρχαίας θιβετιανής γιόγκα πριν από 2.500...
950
Sankalpa Yoga Center
5 Ιανδιαβάστηκε 3 λεπτά
5 λόγοι για να επιβραδύνεις στην πρακτική σου
Κείμενο: Jason Crandell, μετάφραση - ειρωνεία: Μηνάς Ραφαηλίδης. Διαφορετικοί άνθρωποι χρειάζονται διαφορετικές πρακτικές σε διαφορετικές...
500
Sankalpa Yoga Center
3 Ιανδιαβάστηκε 2 λεπτά
5 τρόποι να επωφεληθείς από την πρακτική σου
Καθώς χθες ξεκίνησε μια νέα χρονιά, ας υπενθυμίσουμε 5 τρόπους από τα χείλη του Adam Husler για έναν ασκούμενο ώστε να επωφεληθεί τα...
350
Sankalpa Yoga Center
29 Οκτ 2023διαβάστηκε 2 λεπτά
Tι να περιμένεις σε μια πρακτική Pilates
Η μέθοδος Pilates αναπτύχθηκε το 1920 από τον Joseph Pilates ως ένα πρόγραμμα αποθεραπείας για τα μυοσκελετικά προβλήματά του και...
560
Sankalpa Yoga Center
12 Αυγ 2023διαβάστηκε 7 λεπτά
10 βιβλία που διαβάζουμε στο Sankalpa
Διαλέγουμε δέκα βιβλία από τη βιβλιοθήκη του Sankalpa Yoga Center που διαβάζουμε και μέσα στις πρακτικές yoga Σιωπή. Η δύναμη της...
3710
Sankalpa Yoga Center
10 Αυγ 2023διαβάστηκε 2 λεπτά
Yoga Sadhana
H πρακτική Yoga Sadhana τα πρωινά του Σαββάτου είναι μια δίωρη πρακτική για ασκούμενους με προηγούμενη εμπειρία στη Υoga και θα περιέχει...
890
Sankalpa Yoga Center
10 Αυγ 2023διαβάστηκε 1 λεπτά
Slow Down Hatha
H πρακτική Slow Down Hatha είναι κατάλληλη για αρχάριους που μόλις ξεκινούν το ταξίδι τους στη Yoga ή έχουν πολύ μικρή εμπειρία αλλά...
410
Sankalpa Yoga Center
2 Ιουλ 2023διαβάστηκε 7 λεπτά
Maha Mrityunjaya Mantra
To Maha Mrityunjaya Mantra (Maha σημαίνει μεγάλος, σπουδαίος, Mrityu σημαίνει θάνατος και jaya σημαίνει νίκη) μπορεί να σας βοηθήσει να...
1910
Αναζήτηση
Προσεχώς αναρτήσεις
Εξερευνήστε άλλες κατηγορίες σε αυτό το blog ή επανέλθετε αργότερα.
bottom of page